2022-05-20から1日間の記事一覧

マッチョへの道を一歩進む

自分はスポーツジムへ行くことがあるのだが、いつも同じトレーニングマシーンを使う。腹筋や足を鍛えるやつ（名前覚えてなくて申し訳ない）を主に使ってトレーニングしている。たまには違うトレーニングマシーンを使おうと思い、懸垂が出来るマシーンを使…